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月嫂对于穿着有什么要求呢？下面让我们跟北京月嫂一起来看看。

1、发型：上户前一周前禁止染发，前不过眉，后不过颈，露出耳朵，头发长的必须盘起来，用头网网起来，注意掉发。

2、衣服：穿棉、麻、丝等材质的衣服，舒适、稍宽松，不要穿化纤布料，容易起静电电到小宝宝。上身浅，下身稍深的颜色搭配，颜色素雅，?不要大红大绿。

3、鞋子：不要穿拖鞋，建议穿护士鞋，既合脚又防滑，穿袜子，走路不要发出大的声音。月嫂是抱宝宝很多的，鞋子不合脚又不防滑是很***的。

4、化妆：注意***自己的皮肤，护理皮肤使用无色无味的***，不要使用味浓，色重的化妆品。如果嘴唇干，必须点润唇膏。

5、饰品：禁止带任何的饰品，戒指、项链、手镯。发饰简单。

6、指甲：不要染指甲，不要留长指甲，以免划伤宝宝。指甲长度不得超过2厘米。

7、洗澡：身上不能有异味，因为自己不容易闻到自己身上的味道，所以勤洗澡。

8、吃饭：吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响，喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。

9、说话：说话不要大嗓门，称呼客户家人要有礼貌，不要姐啊妹啊妮的，多用您。

10、多微笑，态度和善：看见人要打招呼，不要把脸拉下来。

坐月子并不是指坐“月“子?

坐月子并不是只有一个月的时间（time）。?传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，仅仅一个月的调整，身体许多器1官并未得到完全的复原（rehabilitate）。因此，我们建议妈妈们尽量在产后坐月子42天以上，让身体机能得到足够的***。当然，也视情况而定，有的妈妈体质较差，需要更多的时间来***）

很多情况下女性生产后都会得抑1郁症，例如父母辈强的月子期间要避不见客，不可以洗澡等，这些都让产妇感觉失去存在价值，生活空间过于封闭；亦或是女性追求完1美，想要给孩子***好的一切，但是发现自己无法给予，因此心情郁闷。

据研究显示，倘若让产妇家人来帮助其缓解产后抑郁，往往效果不佳；但若将此项工作交给月嫂来做，成效通常很不错。而由月嫂来为进行通常效果不错。月嫂可以在老一辈的思想、产妇自身的需要之间取得平衡，扩大产妇的活动范围，使其心情愉快。有些情况下，产妇的家人会觉得产妇蛮不讲理，不知道怎么伺候产妇；但是月嫂可以体会到产妇的心情，甚至把之前的雇主介绍给产妇认识，帮助其缓解产后抑郁的情况。